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Muito bem-vind@
Enfrenta dificuldades relacionadas com traumas, luto, ansiedade, dependências ou mudanças significativas na sua vida? Existem momentos em que o acompanhamento psicológico e psicoterapêutico pode fazer a diferença na forma como se lida com os desafios e exigências da vida.
Sou Maria Abrantes Perfeito
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), exerço a psicologia há mais de 20 anos. Com uma formação sólida e anos de experiência prática, dedico-me a oferecer um atendimento personalizado e empático, focado no acompanhamento do processo de cada pessoa, promovendo o crescimento e o autoconhecimento.
Áreas de Atuação
Psicoterapia
Um espaço de diálogo neutro onde identificamos e mudamos padrões de pensamento e comportamento.
Psicologia Vocacional
Apoio ao processo de exploração e tomada de decisão académica e profissional com base em interesses e objetivos.
Terapia de Casal
Abordagem breve para a resolução de conflitos e a desocultação de desejos para um relacionamento mais saudável.
Psicogerontologia
Acompanhamento para a adaptação às transições e desafios do processo de envelhecimento com qualidade de vida.
Hipnoterapia
Facilita a conexão entre o inconsciente e o racional para a mudança de padrões emocionais e comportamentais.
Psicologia da Educação
Acompanhamento de crianças e adolescentes perante desafios emocionais, comportamentais e académicos.
Cuidar da saúde é investir em bem-estar e qualidade de vida.
Procurar o apoio de um psicólogo não significa perda de saúde mental, nem é algo reservado apenas para situações extremas. Cuidar da saúde psicológica é um ato de autocuidado, consciência e investimento no bem-estar e na qualidade de vida. A psicoterapia proporciona um maior autoconhecimento, ajudando cada pessoa a compreender melhor as suas emoções, pensamentos, padrões de comportamento e experiências de vida. Fortalecer os seus recursos internos vai permitir-lhe enfrentar os desafios da vida com maior segurança, clareza e estabilidade emocional.
Vamos conversar?
Telefone
+351 928 157 688
mariaabrantesperfeito@gmail.com
Localização
Massamá - Sintra, Portugal
Atendimento online via WhatsApp e plataformas digitais.
Uma Atuação Baseada em Empatia e Compromisso
A nossa prática é guiada pela certeza de que cada pessoa tem o seu próprio ritmo e caminho. Oferecemos um espaço de escuta neutro e sem julgamento, onde a transformação começa pela compreensão profunda das emoções e pensamentos que moldam a nossa vida.
Psicoterapia Individual
Identificamos as causas de seus desafios e ajudamos a reanalisar padrões de pensamento para uma mudança positiva.
Psicologia Vocacional
Apoiamos a exploração de interesses e motivações para construir um percurso profissional mais consciente e alinhado.
Terapia de Casal
Desocultamos desejos e obstáculos para promover um relacionamento mais saudável e equilibrado.